Аналитический центр «АльфаСтрахование» совместно с партнерами провел масштабное исследование уровня профессионального выгорания среди российских работников. Результаты опроса показали, что наиболее истощенными чувствуют себя специалисты, чья деятельность связана с рутинными операциями и высокой концентрацией внимания. Лидерами по уровню усталости стали бухгалтеры: 71% представителей этой профессии испытывают изнеможение практически ежедневно. В тройку самых уставших также вошли банковские служащие (67%) и тестировщики программного обеспечения (65%). Высокие показатели утомляемости зафиксированы и среди юристов, логистов, специалистов по документообороту и закупкам.
Ключевой причиной профессионального истощения респонденты называют не столько объем работы, сколько ее монотонность: каждый третий участник опроса связывает усталость именно с повторяемостью задач. Среди основных факторов риска выделяются обработка больших массивов данных, необходимость постоянного контроля деталей, длительная работа за компьютером и невозможность ментально отключиться от рабочих процессов даже в нерабочее время. При этом женщины сообщают о необходимости срочного отдыха заметно чаще мужчин (58%), а наиболее уязвимой возрастной группой оказались сотрудники 25–34 лет, среди которых о постоянной усталости заявили 63% респондентов.
Тенденция к хроническому утомлению усиливается: почти половина опрошенных отметила, что за последние годы ощущение «дня сурка» на работе стало возникать чаще. Это меняет и восприятие отпуска: для 57% респондентов он превратился не в способ получить новые впечатления, а в необходимую паузу для выхода из привычного ритма и восстановления ресурса. Наименее подверженными выгоранию оказались инженеры, работники производств и технических служб, где уровень постоянной усталости не превышает 35%.
Эксперты подчеркивают, что хроническая усталость является серьезным фактором риска, влияющим на качество сна, когнитивные способности и эмоциональное здоровье. В ответ на этот запрос рынок добровольного медицинского страхования (ДМС) трансформируется: современные корпоративные программы теперь включают не только классическое лечение, но и превентивные меры. Речь идет о комплексной поддержке, включающей психологическую помощь, стресс-менеджмент, углубленную диагностику и персонализированные курсы восстановления, что позволяет предотвращать развитие профессионального выгорания на ранних стадиях. Исследование охватило 2,4 тыс. респондентов из разных регионов страны.
Источник: АльфаСтрахование
