Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Золушка использовала тыкву как средство передвижения. Ей наверное недосуг было узнать, что тыква  является победителем среди овощей по содержанию железа, а значит, её любители обречены иметь хороший цвет лица и веселое настроение.

 

Для приготовления блюда нужно:

1. Рис нужно промыть и отварить в подсоленной воде до полу готовности.
2. Сухофрукты промыть и порезать
3. Морковь почистить и натереть на тёрке.
4. Засыпаем в смазанную растительным маслом кастрюлю половину приготовленной тыквы, засыпаем рис, сухофрукты и присыпаем морковь. Добавляем 1-2 ст. ложки мёда, 1 стакан воды, досыпаем оставшуюся часть тыквы прикрывает крышкой и тушим на медленном огне до готовности(25-30мин).
Кушать можно как в горячем, так и в холодном виде!
  
Обалденный гречишный хлеб! Попробуйте приготовить: 1 стакан гречневой крупы, 1-2 столовые ложки сахара, щепотка соли, щепотка соды, 1 столовая ложка хлебопекарных дрожжей, 1-2 столовые ложки растительного масла, мука пшеничная.  Крупу размолоть в кофемолке, залить стаканом горячей воды. Дрожжи распустить в теплой воде, добавить  сахар, соль, щепотку соды,  растительное масло и гречневую массу. Всыпать пшеничную муку и замесить мягкое тесто, оставить при комнатной температуре на 1,5-2 часа.  Тесто выложить в форму для выпекания, дать расстояться и выпекать при температуре 190-200 градусов 35-40 мин. Хлеб будет и вкуснее и полезнее, если в тесто добавить подсолнечные семечки или любые другие орехи. Приятного аппетита!     Врачи советуют употреблять как можно больше блюд из тыквы, чтобы защитить себя от многих заболеваний. Тыква выводит токсины, излишки холестерина и шлаки благодаря содержанию пектиновых волокон.
     Тыква превосходно сохраняется при комнатной температуре несколько месяцев, и притом ее также можно хранить в замороженном виде.

Добавить комментарий

Текст комментария не должен содержать оскорбительных фраз по отношению к кому либо
Текст комментария не должен содержать нецензурных слов.


Защитный код
Обновить

Language

Russian English French German Italian Portuguese Spanish

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Золушка использовала тыкву как средство передвижения. Ей наверное недосуг было узнать, что тыква  является победителем среди овощей по содержанию железа, а значит, её любители обречены иметь хороший цвет лица и веселое настроение.

 

Для приготовления блюда нужно:

1. Рис нужно промыть и отварить в подсоленной воде до полу готовности.
2. Сухофрукты промыть и порезать
3. Морковь почистить и натереть на тёрке.
4. Засыпаем в смазанную растительным маслом кастрюлю половину приготовленной тыквы, засыпаем рис, сухофрукты и присыпаем морковь. Добавляем 1-2 ст. ложки мёда, 1 стакан воды, досыпаем оставшуюся часть тыквы прикрывает крышкой и тушим на медленном огне до готовности(25-30мин).
Кушать можно как в горячем, так и в холодном виде!
  
Обалденный гречишный хлеб! Попробуйте приготовить: 1 стакан гречневой крупы, 1-2 столовые ложки сахара, щепотка соли, щепотка соды, 1 столовая ложка хлебопекарных дрожжей, 1-2 столовые ложки растительного масла, мука пшеничная.  Крупу размолоть в кофемолке, залить стаканом горячей воды. Дрожжи распустить в теплой воде, добавить  сахар, соль, щепотку соды,  растительное масло и гречневую массу. Всыпать пшеничную муку и замесить мягкое тесто, оставить при комнатной температуре на 1,5-2 часа.  Тесто выложить в форму для выпекания, дать расстояться и выпекать при температуре 190-200 градусов 35-40 мин. Хлеб будет и вкуснее и полезнее, если в тесто добавить подсолнечные семечки или любые другие орехи. Приятного аппетита!     Врачи советуют употреблять как можно больше блюд из тыквы, чтобы защитить себя от многих заболеваний. Тыква выводит токсины, излишки холестерина и шлаки благодаря содержанию пектиновых волокон.
     Тыква превосходно сохраняется при комнатной температуре несколько месяцев, и притом ее также можно хранить в замороженном виде.

Добавить комментарий

Текст комментария не должен содержать оскорбительных фраз по отношению к кому либо
Текст комментария не должен содержать нецензурных слов.


Защитный код
Обновить

Language

Russian English French German Italian Portuguese Spanish